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2016年高考:宝宝失眠心里苦 只好向专家诉

2016年05月30日 来源:考试无忧无虑  打印 | 收藏 |
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  距离2016年高考已剩下8天的冲刺,最后阶段如何保证充足的睡眠也是众多考生和家长十分关注的问题。5月30日,记者从第三军医大学新桥医院神经内科了解到,考前焦虑导致的失眠是考生中普遍存在的问题,甚至有部分考生会选择安眠药改善睡眠质量。该科主任杨清武教授特别提醒,虽然在医生指导下服用安眠药比较安全,但对于高考考生而言,学会自我疏导,再辅助膳食调节来减压增进睡眠更安全。2qL考试无忧无虑

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  在新桥医院神经内科门诊,家住南岸区的崔先生向专家咨询,他儿子今年高考,平时成绩还处于中上水平,近一周以来,由于紧张的考前复习,崔先生发现儿子每晚11点左右就关灯睡觉,但往往到凌晨一两点还能听到儿子在房间里辗转难眠的动静。所以,他向专家咨询,是否可以给孩子服用安眠药改善睡眠?2qL考试无忧无虑

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